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由於此部位運動量大，因此較有嚼勁但不會過韌，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
4青年坐鐵軌自拍 「火車來跳錯邊」遺體噴飛20米
印度近日傳出有4名青年因路過鐵軌，臨意時起意坐在上面自拍，沒想到竟有3人卻閃避不及而慘遭撞死，由於撞擊力道過大，導致有部分遺體自事發地點噴發至20公尺遠的地方，目前遺體已交回給家屬處理後續事宜。綜合外媒報導，事發當天4名青年路過一處鐵軌，並臨時決定坐在上頭自拍，未料卻有一輛列車高速向他們行駛，4人機靈地往左右跳開，沒想到旁邊的鐵軌也有列車突然行經，導致其中3位因閃避不及，當場慘遭撞死，遺體還四散在現場。警方表示，4月30日已完成遺體相驗，3名死者的年齡為18至22歲，送禮推薦2018流行商品由於火車撞擊力道相當大，導致死者的部分遺體，更從事發地點噴飛至20公尺處，而遺體目前都已交還死者家屬處理後事。根據全印醫學科學學院(AIIMS)統計，2011至2017年間，全世界死於自拍意外的259人中，以印尼的數量最多；警方也表示，過去印尼各地都曾發生過類似案件，此外，不少年輕人習慣戴耳機走路，導致沒聽見列車聲音而發生意外。實習編輯／許雅筑
癌症惡病質恐奪命！ 增加營養這樣吃
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
當得知親人罹癌的消息時，普遍家屬都會很焦慮，看著癌症親人一天一點的消瘦，體力一天不如一天，吃了就吐，完全吃不下任何東西，家屬自己也不免跟著擔心得食不下嚥，進而迫使中斷治療，使治療效果大打折扣。
營養攝取不足 恐產生癌症惡病質
台灣腸癌病友協會榮譽理事長王輝明指出，據統計有31%-87%的癌友會出現體重減輕的狀況，因此癌症治療的效果與病患營養息息相關。但在治療的過程中，很多癌病友會因為味覺改變，使食慾變差，或因為接受治療所產生的副作用，如噁心、嘔吐、便秘、腹瀉、吞嚥困難，甚至罹病後的情緒問題，如憂鬱、沮喪等因素，進而造成營養攝取不足，產生癌症惡病質；此外，有高達40%的病人是死於營養不良，而非癌症本身。
惡病質演變分3階段 嚴重壽命恐剩3個月
王輝明榮譽理事長說，惡病質可分為體重減輕幅度≤5%為前期，當6個月內體重減輕幅度>5%、BMI<20且體重減輕幅度>2%為惡病質，而若轉成難治型惡病質，則預期餘命將低於3個月。因此，千萬不要忽視營養的重要，若能及早以營養介入，將可改善癌友的不適，以達順利完成療程。
對抗癌症 補對營養才有效
針對出現惡病質的癌友，王輝明榮譽理事長建議，可補充高濃縮的營養配方，不僅能快速讓身體得到熱量，也能避免因食慾不佳，而無法攝取營養的問題。此外，像一些低醣、優脂、高蛋白的補充，不僅能提供身體所需能量，也能預防肌肉耗損；而適量攝取深海魚油，可避免體重下降、減低疲勞，同時增強免疫力。
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