【生日禮物推薦】【台北濱江】肉質厚實,顏色翠綠~涼拌煮湯都十分美味-日本乾海帶芽250g/包-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台東馬偕製7百顆健康粽 送弱勢慶端午
【zemzem古聖典台東市】 2018-06-14 醫院裡頭民眾大排長龍領取粽子,台東馬偕醫院為了關懷弱勢族群,特別在端午節前夕製作近700顆健康粽,除了現場民眾瘋搶,醫院也特地驅車前往弱勢家庭一一分送,提前讓大家感受端午佳節的溫馨氛圍。 (金峰鄉嘉蘭部落居民 胡桂花 排灣族: 我拿到肉粽啊,端午節啊,謝謝馬偕醫院的。) (台東馬偕醫院長 王功亮: 現在要看到吃粽子,很油卡洛里很高,不會,這個裡面我們都是,低油低鹽高纖維的健康粽。) 有別於一般肉粽,馬偕醫院特別經由營養師低鹽、高纖調配,運用11種穀類以及低脂胛心肉特製而成,不僅熱量只有350大卡,比一般肉粽要低上整整一倍,更添加原鄉特產紅藜,每顆粽子光是食材,成本就超過50塊錢。 (台東馬偕醫院營養師 張家豪: 裡面的材類有包含一些高粱、小麥、薏仁、碎薏仁、燕麥、黑米,還有加入我們台東在地特產紅藜,我會建議它可以搭配一份蔬菜,像我們剛剛的生菜沙拉或是水果,最好是可以再搭配一份乳製品。) 端午節即將到來,醫師建議,可以將肉粽以取代白飯的方式,做為正餐來食用,並搭配水果沙拉跟乳製品均衡營養,就能在享受佳節氣氛之餘,也能吃得健康不肥胖。 [原民台新聞影音報導]

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