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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「無法原諒自己！」Selina慟失至親崩潰：害怕回家
陪伴藝人Selina(任家萱)15歲的狗女兒Pinky今年3月13日在她懷裡過世，至今近2個月的時間，日前Selina傳出和小鮮肉張軒睿「交往」的消息，外界以為她已走出傷痛，沒想到今天(2日)凌晨，Selina突然在臉書寫下長文悼念愛犬。她提到Pinky剛離開時，始終無法原諒自己，更因為家裡全是Pinky的影子，開始害怕回到家，字句間都令人感受到心痛。 Selina凌晨在臉書上寫下，「今天，我終於狠狠地想妳。依照習俗，這是第七七四十九天，妳會回來看我，然後妳會前往下一段旅程。」Selina回憶起Pinky離開的第一周，自己食不下嚥，「各種悔恨、懊惱、自責......我無法原諒自己。為什麼沒有更早帶妳看醫生…為什麼要逼妳吃飯…為什麼要對妳發脾氣…為什麼不多陪妳一點…為什麼…為什麼…，妳離開的前幾天的每一件事，都成為我最心如刀割的記憶。」 Pinky離開第2周，Selina知道牠怎麼樣都不會回來了，開始變得冷靜，「我開始工作，我禮貌回應各種問生日送禮推薦候，但是我好害怕回到家。因為家裡都是妳的影子。有幾天，不用工作，我在家裡，瘋狂尋找妳的味道。」 巧合的是，到了Pinky七七那一天，友人告訴Selina自己夢到她抱了一隻新的狗，Selina說「是妳貼心地提醒我吧！是妳知道我害怕茫然過日子，而忘記了妳的七七吧！妳是我捧在手心的公主，但妳也同樣地把我捧在手心吧！」最終她鼓起勇氣，把手機裡面所有關於Pinky的照片，都認真地看了一遍，「我哭了，也笑了。妳是我這輩子唯一深愛過的狗。妳是陪我渡過人生各種起起落落的夥伴。妳是讓我學會無私無怨無悔的女兒。一個生命的意義，妳算是圓滿落幕了！」 最後Selina點播了一首〈You Raise Me Up〉送給愛犬，她表示「我決定仔細想妳的一切，記得妳對我的好，帶著妳對我的愛，繼續前行。我想妳會回來看我，知道我很好，然後前往下一段旅程。Pinky，我很好，請妳放心去吧！」
當季水果健康吃 過量無助營養
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。
日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。
目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。
營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。
李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」
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